Nos professeurs en Corse

 

 

 

 

Naturopathe de formation, le yoga est venu à moi comme une évidence. Je Pratique le Hatha yoga depuis 13 ans.

Diplômée de la FFHY, je l’enseigne  depuis 5 ans.

j’ai à coeur de transmettre ce que j’ai appris et  ce que j’expérience. Mais le yoga c’est aussi l’enseignement de l’humilité et je suis consciente que c’ est l’apprentissage de toute une vie.

 

 

 

 

 

• Je fais du yoga depuis une dizaine d’années. J’ai commencé à animer des cours en 2015 et je suis professeur diplômée FFHY depuis 2020.
• J’enseigne le Hatha Yoga traditionnel auprès de publics variés (tout public, personnes âgées, femmes enceintes, …). Je propose également des séances sur chaises  auprès  des employés d’une entreprise bastiaise.
• En plus de ma formation FFHY, je continue à approfondir mes connaissances en participant à de nombreux stages et séminaires proposés par des maîtres reconnus du yoga.

 

 

 

 

 

 

• Je pratique le yoga depuis 7 ans, j’ai commencé la formation FFHY à ses tous débuts en 2016, je suis diplômée FFHY depuis 2020.
• Comment je suis venue au Yoga ? Je suis partie d’un constat préalable, c’est qu’avant la rencontre avec le Yoga en tant que tel, je vivais dans un tourbillon… . Pour y faire face, j’ai souhaité me repositionner, me ressourcer, trouver la voie de l’apaisement, du détachement sans abandonner mes valeurs profondes quant à l’engagement. La problématique est de savoir combien le chemin emprunté est au moins aussi important que le but à atteindre. Il est jalonné d’étapes, chacune d’elle a son importance pour aller vers le lâcher-prise.
• J’ai ensuite vérifié comment cette pratique régulière se mettait en place au fil du temps dans ma vie quotidienne. Puis il m’est apparu que la transmission était une évidence, c’est le Yoga que je propose à mes élèves de rencontrer : ce chemin du détachement.

Le Yoga est entré dans ma vie il y a 20 ans. Depuis il éclaire mon chemin et      m’accompagne.
Les postures, le souffle, la méditation sont les vecteurs d’un voyage intérieur multi dimensionnel
vers une compréhension plus claire  des autres et de moi-même.
La formation à la FFHY m’ a ouvert à la connaissance culturelle, philosophique et spirituelle du
Yoga.
Habitant en Balagne et domiciliée à Pigna, je vous propose des séances individuelles et des séances  hebdomadaires les mercredis à L’Eco Lodge Casa Legna à Algajola-Lieu dit Biccali 20220 Pigna

N’hésitez pas à me contacter au 06 86 33 77 53

J’ai hâte de vous rencontrer

NAMASTE

Très jeune, je dois avouer que ce sont les fonds marins qui m’attiraient, je suis devenue tout naturellement monitrice de plongée. J’ai eu cependant besoin d’aller plus loin et de comprendre de plus en plus le fonctionnement du corps humain, je suis également devenue éducatrice sportive.

C’est cependant le yoga, il y a plus de 20 ans, qui m’a accompagné bien plus loin que je l’imaginais, sur un plan physique mais spirituel également.

Diplômée de la FFHY (Fédération Française d’Hatha Yoga), j’organise mes cours autour d’une pratique posturale synchronisée avec la respiration et surtout respectueuse de vos limites.

Les séances sont d’une durée de 1H30 dans lesquelles je vous accompagne afin que vous trouviez une assise juste et confortable, que vous appreniez à être à l’écoute de votre corps et de ses sensations lors des postures, et surtout que vous deveniez le disciple de votre maître : le souffle.

Quelle joie de vous accueillir au sein du petit groupe que nous formons déjà sur Porto-Vecchio !